Kennen wir das nicht alle, nach ein paar Stunden tut uns der Rücken weh, schlimmstenfalls endet es in einen Bandscheibenvorfall.
Wenn Sie endlich „richtig sitzen“ wollen am PC, ohne Verspannungen und ohne zeitraubende Sporttrainings oder Massagen, erfahren Sie hier wie das geht.

Im Seminar entdecken Sie wieder Ihre Fähigkeit, selbständig eine gesunde Arbeitshaltung zu finden und aufrechtzuerhalten – egal, wo Sie arbeiten.
Die Laune wird besser, weil keine Verspannungsschmerzen aufs Gemüt drücken und ablenken.
Das erhöht deutlich Ihre Lebensqualität.

Das werden Sie mitnehmen:

  • Haltungsgewohnheiten entdecken & unterbrechen
  • Achtsamkeit für Ihren Körper
  • natürliche, effiziente, aufrechte Haltung
  • kleine Übungen für Entspannung, Haltung, weniger Stress
  • entspanntes Tippen
  • hilfreiches Anatomiewissen

 

Wann: 09.12.2022 von 10:00-14:00 Uhr
Seminarleiterin: Gabriele Breuninger
Dauer des Seminars: 4 Stunden
Seminarkosten:  300,00 Euro
Sonderkonditionen für CDH Mitglieder: 250,00 Euro

Da die Durchführung von professionellen Online Seminaren mit einer nicht unerheblichen Vorbereitung verbunden ist, bitten wir Sie um Verständnis, dass wir bei kurzfristiger Absagen kostenpflichtiger Online Seminare, folgende Stornoreglung anwenden:

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Bauen Sie Ihren Vorsprung aus!

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