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Natürlich-entspannte Haltung ist in uns eingebaut. Das ist magisch – und wir können es wiederfinden.
Oftmals haben wir im Homeoffice keine professionellen Sitzgelegenheiten, deshalb ist es umso wichtiger zu einer gesunden Sitz- und Arbeitshaltung zurück zu kehren.
Meistens allerdings stören wir sie durch ungünstige Gewohnheiten in unseren Bewegungen sowie äußeren aber auch inneren Haltungen.

Im Webinar erfahren Sie, wie unsere natürliche Haltung angelegt ist und funktionert. Und erleben ganz praktisch, wie Sie mit ersten Schritten Veränderungen anstoßen und implementieren können.

Die Inhalte basieren auf der F.M. Alexander-Technik – vor über 120 Jahren beobachtete F.M.Alexander diese Prinzipien und entwickelte seine Vorgehensweise.

Referentin: Gabriele Breuninger

Dauer: 30 Minuten

Dieses Webinar ist für Sie kostenfrei!

Melden Sie sich gleich an. Das Team der CDH Mitte Akademie freut sich über Ihre Teilnahme!

Im Seminar am 09.12.22 möchten wir zeigen wie eine natürliche Körperhaltung effektiv funktioniert.

Einladungen gehen Ihnen rechtzeitig zu!

Anmeldung Webinar 17.10.2022

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